Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 160,49g | Kolhy: 274,23g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Банан, Яйцо. Lunch: Кетчуп, Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП, Огурец (с Кожурой), Гречка. Diner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Гречка, Котлеты из Куриной Грудки Рубленные ПП. Snacks/Andere: Do4a Lab Протеин, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гусев Андрей's Gewicht Geschiedenis
|