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🍃🌼Salade de tomates 🍅,haricots verts du jardin en vinaigrette,🥚oeufs au plat.🌼 Bon Appétit !😁
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1116 kcal
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Vet: 43,11g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 111,85g.
Ontbijt: Kiwi, Café. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Noirs, Échine de Porc. Diner: Oeuf sur le Plat, Vinaigrette, Haricots Verts, Tomates Rouges. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. meer...
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1829 kcal
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Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
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 Reacties
Je pense que je fumais entre 15 et 20 cigarettes
15 sep 20 door lid: sarah binlo
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ah!..j'ai le même problème que toi! à peine le pied hors du lit , j’attrape une cigarette!....une catastrophe!..je fume à peu près la même quantité de cigarettes. essentiellement le matin! je vais me renseigner d'avantage, j'irai également voir cette apli ! se préparer...... oui, j'entends bien! le problème de taille chez moi, est que certaines d'en elles m'apportent du plaisir, ou du moins , c'est ce que je me fais croire! c'est pas gagner, et se sera un terrible combat, mais là, il va falloir! punaise, je suis une sacrée teigne, j'ai une volonté effrayante quand j'ai décidé quelques chose. mais là, pouuuuh! rien, là, je vaut rien!!!.
15 sep 20 door lid: tchoutchou82
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si , je sais, une camisole de force et hospitalisée comme pour les sevrages des toxicomanes. surtout, ne pas oublier de me bailloner! prudence.
15 sep 20 door lid: tchoutchou82
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Oui Sarah m'a maman était dégoutée de la clope. Elle était motivée et savait ce qu'elle voulait... L'hypnose lui a permis de faire ce qu'elle voulait mais n'arrivait pas à agir en conséquence... C'est peut être psychologique aussi. Dans le doute il faut prendre 🤗 aujourd'hui 8...au lieu de 5 😵
15 sep 20 door lid: sootango
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😂 On est tous dans la même galère, je cours me faire mon café pour ma clope... Avant je fumais 20/25 clopes et des fois 10 en 2h ou 3h après le réveil. Et si je bois... La c'est pire.
15 sep 20 door lid: sootango
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Entrée colorée, plat équilibré et le dessert Tchou ?🤗😋
16 sep 20 door lid: Marianne987
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En fait pour ma part ce sont les habitudes, les circonstances qui m'aménent à fumer. En ce moment je diffère la 1ere.
Mon "mari" est comme toi il aurait besoin' d'être attaché dans une montagne du Larzac loin de tous commerces pour y arriver.
16 sep 20 door lid: sarah binlo
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Merci beaucoup, Marianne 🤗 juste un petit fromage blanc à 0%. J'essaye de grappiller quelques calories un peu tous les jours, afin de constituer un petite marge de manœuvre, car grosses festivités de prévues en fin de semaine avec mes collègues de travail 😂😂😂 ils sont jeunes et ont un bon gros appétit, les mignons🤣! Va falloir suivre ! Je te souhaite une agréable journée, bisous ❤️
16 sep 20 door lid: tchoutchou82
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Merci beaucoup les filles, Sarah, Sootango 😊 je vous dirai comment tout cela se passera pour moi ! Très bonne journée à vous ! 🤗😘
16 sep 20 door lid: tchoutchou82
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tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
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