Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 5,75g | Eiwit: 29,63g | Kolhy: 115,79g.
Ontbijt: Buah Pir, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kembang Kol, Ikan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasyasyafitri00's Gewicht Geschiedenis
|