Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 39,34g | Kolhy: 59,90g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Lunch: Kırmızı Erik, Şeftali. Diner: Gedik Piliç Acılı Kebap, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet's Gewicht Geschiedenis
|