Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 116,81g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Pomme, Wasa Bio, Cora Salade de Concombre, Poulet Grillé. Diner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Snacks/Andere: Pur Fruit Glace, Raisins Secs, Vico Amandes Naturelles Non Salées. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|