|
82.5
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 106,70g | Eiwit: 241,20g | Kolhy: 246,90g.
Ontbijt: Noci, Fiocchi d'avena, Succo Pompelmo, Gold Standard 100% Whey, Hero Diet Albicocca, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Pomodori, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), FiberPasta Pasta, Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza al Pomodoro, Prosciutto Cotto, Formaggio Latteria. Snacks/Andere: Enervit Frollini Energia Zona 40-30-30, Prolabs Dextro Plus, Albicocche, Omega 3-6, Iss Research Amino 2200 Power, Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|