|
guyss kalo kita timbang mknan itu sebaiknya pas sblm di masak atau udahnya ya?? misalnya oatmeat tuh kan klo blm di msk dia ringan bener tp klo udah di msk kan engga, itu kalorinya beda ga sii pas udh di msk ama belum? suka bingung dehh
|
2046 kcal
|
Vet: 82,71g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 275,85g.
Ontbijt: Keripik Tempe, Piscok. Lunch: Jagung Rebus, Sayur Asem, Putih Telur Matang, Indomaret Abon Sapi, Oatmeal. Diner: Kerupuk Beras, Ikan Kembung Balado, Indomaret Abon Sapi, Oatmeal. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Piscok, Jeruk. meer...
|
|
 Reacties
13 sep 20 door lid: Rosi kartik
|
nitip hehe pengen tau juga
13 sep 20 door lid: 123tiara456
|
13 sep 20 door lid: yeni mulyani
|
timbang pas masih mentah kak, karna kalo udah dimasak kan udah ditambah air jadi beratnya beda lg. cmiiww
13 sep 20 door lid: smileflowers17
|
biasanya kalori yg dkemasan adalah klori sblum dmasak.. trgntung cara masak, klo digoreng ya di hitung minyaknya, dan bumbu bumbunya jga..
13 sep 20 door lid: riyura
|
lbh baik waktu msh mentah kak
13 sep 20 door lid: K.DWie
|
jd timbang dulu aja sblum dimasak, baru dijumlahin dgn yg lain, pokoknya setiap tambahan bumbu atau lainnya jangan lupa diukur juga, setau aku sih gitu klo dr ig ig healthyfood gitu, biar akurat..
13 sep 20 door lid: riyura
|
13 sep 20 door lid: asterisci
|
13 sep 20 door lid: Rina winari
|
oatmel tuh enak ga si ka? aku belom cobain, pengen nyoba beli tapi takut ga doyan 🙈
13 sep 20 door lid: lismaaa13
|
Oatmeal ga ada rasanya kak, klo mau berasa pake toping buah atau granola, seduhnya bisa pake susu skim atau low fat..
13 sep 20 door lid: riyura
|
Makasii semua yg udah jawab🙏😁
13 sep 20 door lid: zahwaainun
|
@riyura aku krg suka klo dibikin manis oatmealnya biasanya aku suka bikin yg asin gtu kak enak😊
@lismaaa13 aku awalnya jg ga suka mgkn krn ga tau cara olahnya jd pas itu aku seduh pke aer panas aja pas mkn enek mau muntah, tp skrg tau jadi suka dehh
13 sep 20 door lid: zahwaainun
|
Aduhh typo oatmeal yaa itu bkn oatmeat wkwkwk
13 sep 20 door lid: zahwaainun
|
Hihi sama aku jg ga suka manis, td ada yg nanya oatmeal tu enak engga.. Mknya aku saranin klo mau ada rasanya ya ditambah topping hhee
13 sep 20 door lid: riyura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahwaainun's Gewicht Geschiedenis
|