Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 85,44g | Kolhy: 158,76g.
Ontbijt: Pro Salvid Tostadas Centegranos, Huevo Cocido, Café Colado, Leche, Alpina Queso Finesse, Colanta Queso Cuajada, Zumo de Limón. Lunch: Hígado de Pollo, Mollejas de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos, Arroz Blanco, Café Instantáneo. Diner: Arepa, Café Instantáneo, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Snacks/Andere: Piña Colada, Noel Ducales Tentación, Cerezas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|