Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 34,39g | Kolhy: 196,90g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Beras, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Putih, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Klepon. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Putih. Diner: Acar Mentimun Asam, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Regal Marie Biscuits, Oreo Oreo Original, Keripik Tempe, Roma Malkist Krim Keju Manis, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mediscalevina's Gewicht Geschiedenis
|