Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 129,47g | Kolhy: 80,22g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Saori Saus Tiram, Bertolli Olive Oil, Royco Ayam Bumbu Rujak, Tahu Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Bubuk Cabai, Tahu Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Naga, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Kerupuk Putih, BreadTalk Cheese Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wisnusatyaninggrat's Gewicht Geschiedenis
|