Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 176,06g.
Ontbijt: Коломчаночка Пастила Сливовая, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Мультизерновой Хлеб, Папайя. Lunch: Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами, Белый Хлеб, Картофель (без Соли, Отварной), Осьминог. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Велком Ветчина из Окорока, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Andere: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliza777's Gewicht Geschiedenis
|