gendis18's Logboek, 12 sep 20

Bismillah, snack jar simple untuk sarapan, resep ada di IG @zahradates

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2020:
871 kcal Vet: 36,24g | Eiwit: 27,96g | Kolhy: 121,08g.   Ontbijt: Rice Flour Cake, Sunpride Banana, Mangos , Date, Sweetened Almond Milk, Almonds , Dried Chia Seeds . Lunch: Jew's Ear (Pepeao) , Cooked Chinese Cabbage, Onions , Cooked Garlic, Chicken Thigh, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots. meer...
1644 kcal Activiteit: Hardlopen - 16 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
#healthysnackjar #kurma #chiseedpuding #low callories only 261 kcal :) 
12 sep 20 door lid: gendis18

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gendis18's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.