Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 87,33g | Eiwit: 99,38g | Kolhy: 279,59g.
Ontbijt: Crioulo Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Lunch: Salada de Folhas, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Arroz Carreteiro. Diner: McCain Batata Tradicional, Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais, Cacau Show Trufinha La Creme Gianduia, Eisenbahn Cerveja IPA. Snacks/Andere: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pão Francês, Bergamota, Maçã. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|