|
kayak gk kenyang2 hari ini, pengen mkn trs, jadilah kebablasan
|
1483 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 80,87g | Kolhy: 175,78g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Gula Pasir. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sate Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nanas, Pepaya, Oishi Sponge Crunch Coklat, Yakult Yakult. meer...
|
|
 Reacties
protein tinggi makan apa aja sis?
11 sep 20 door lid: diyah sari
|
Oat, dada ayam bakar, sate taichan, telur, dll
12 sep 20 door lid: bellawindya97
|
sama, hari ini saya minus 83 kkal.. semangat buat besok kembali ke diet hehe
12 sep 20 door lid: vinaagustina
|
kak mau tanya cara ganti fatsecret jadi bahasa indonesia gimana ya ?
12 sep 20 door lid: hanoem
|
12 sep 20 door lid: dutinzahra
|
ayok kakk semangatt besok kita diet kembaliii hehe🥰🦸
12 sep 20 door lid: wnnyuus
|
gak apa apa kak besok balik lagi wajar kok semangat ya! aku juga begitu
12 sep 20 door lid: Putri anggraeniw
|
Wah makasih ya semuanya, semangat buat kita semua para pejuang fat secret 😁🔥
12 sep 20 door lid: bellawindya97
|
@hanoem
Mungkin ya, ke pengaturan dlu trs pilihan daerah/lacation dibuat di Indonesia
12 sep 20 door lid: bellawindya97
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellawindya97's Gewicht Geschiedenis
|