Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 42,13g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 175,07g.
Ontbijt: Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Herbalife F1 Shake Mix, Tricks Baked Crisps, Indomie Kaldu Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muw89's Gewicht Geschiedenis
|