Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 191,94g.
Ontbijt: Фермерский Продукт Творог 18%, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Дружба. Lunch: Кофе со сливками, Золотой Стандарт Мороженое, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Борщ с Курицей, Салат(огурец, яйцо). Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нут (Вареный), Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сушки Мини Маковые. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|