yuditi's Logboek, 11 sep 20

Hai Aplikasi FatSecret, aq titip gambar ya. Semoga gak ada yg namanya full memory, haha.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2020:
1778 kcal Vet: 60,26g | Eiwit: 143,13g | Kolhy: 160,04g.   Ontbijt:  Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam, ABC Kecap Manis,  Kacang Tanah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. Lunch:  Wortel,  Garam,  Cabai Merah atau Rawit,  Oregano, Bawang Putih, San Remo Wholemeal Spaghetti, Ikan Tuna, Filma Minyak Goreng Filma. Diner:  Pempek Kapal Selam,  Siomay. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
1400 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tambah sayur kak 
11 sep 20 door lid: vera leily
@vera sayurnya ada di menu makanan lain sis, hehe 😊 
11 sep 20 door lid: yuditi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yuditi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.