Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Bolu Pisang. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Bolu Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Tia Timorason's Gewicht Geschiedenis
|