Amora5k's Logboek, 10 sep 20

♡ Gordura e proteína é o que mais importa....
☆ Muito feliz pq nunca tinha conseguido fazer um dia com a porcentagem dos carboidratos tão baixa :D

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704 kcal

Vet: 31,74g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 30,82g.   Ontbijt:  Café com Leite e Açúcar. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida),  Picles ( Angá),  Pimentão Vermelho,  Alface. Diner: Picles ( Angá), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: 3 Corações Achocolatado , Lider Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. meer...

1738 kcal

Activiteit: Touwtje Springen - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...