Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 99,48g | Kolhy: 270,59g.
Ontbijt: PBN Whey Protein Isolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Barilla Tortiglioni. Diner: Cioccolatini al Latte, Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella , Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori, Bresaola, Pane Integrale. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 4 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 57 minuten, Rusten - 17 uren en 3 minuten, Slapen - 5 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|