Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 52,56g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 136,64g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Gustafsen Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Перекресток Огурцы Малосольные, Булгур, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Andere: Ягоды, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, АО Тандер Яблоко, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|