Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 99,65g | Eiwit: 135,08g | Kolhy: 292,12g.
Ontbijt: Морковное печенье, Помидоры, Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яблочное Пюре. Lunch: Рахат Конфеты Колосок, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Морковное печенье, Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тефтели. Diner: Кировский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковное печенье, Тефтели, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Snacks/Andere: КДВ Нижний Тагил Ярче, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Козий Сыр (Полумягкий). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|