|
8000 adım ve yarım saat bisiklet sürdüm. Bugünlük yeterli 😅😇
|
1268 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 153,08g.
Ontbijt: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini , Siyah Zeytin, Keten Tohumu, Hindistan Cevizi Yağı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Muz, Dereotu, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Fırında Mücver, Mercimek Çorbası, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Andere: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sütaş Üçgen Peynir, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini , Zazella Keçiboynuzu Özü, Wasa Original, İncir, Pınar Yarım Yağlı Süt. meer...
|
|
 Reacties
ayakların su toplamıyo mu benimki baloncuk oluyo acıdan yürüyemiyorum
|
09 sep 20 door lid: BarisBarcin
|
Su toplamadı ama şuan adım atacak halim yok 😅 sabaha kadar dinleneyim yarın yine devam 😂
09 sep 20 door lid: kaderik16
|
Kolay gelsin Barış tebrik ederim dün bende 15bin yaptım ama bugün bisiklet ekleyince dozunda bırak dedim
09 sep 20 door lid: kaderik16
|
Mersi 15000 iyi yapmışsın gerçekten tabiki pisiklette girdimi işin içine tadında bırakmak gerek mutlu Geceler 😊🍃
09 sep 20 door lid: BarisBarcin
|
Dün 13000 adım yürüdüm iki ayak serçe parmağımda su toplamış 😏
09 sep 20 door lid: luneay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaderik16's Gewicht Geschiedenis
|