Startdatum: 04 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 131,5 kg
03 aug 24	127,0 kg	Redelijk Goed
30 jul 24	128,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	125,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	126,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	124,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	124,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	125,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	126,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	125,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	125,0 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	124,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	123,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	123,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	124,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	124,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	128,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	126,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	126,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	125,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	126,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	126,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	126,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	127,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	127,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	130,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	127,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	127,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	129,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	128,0 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	128,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	129,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	129,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	128,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	129,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	130,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	129,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	130,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	131,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	129,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	131,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	132,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	129,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	130,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	130,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	128,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	130,0 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	132,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	130,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	131,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	130,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	130,0 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	130,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	129,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	131,0 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	131,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	131,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	132,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	131,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	132,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	131,0 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	130,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	130,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	129,0 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	128,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	129,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	128,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	129,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	128,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	129,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	129,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	129,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	129,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	130,0 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	129,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	130,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	130,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	131,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	130,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	130,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	131,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	131,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	131,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	131,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	131,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	132,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	131,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	131,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	130,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	130,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	130,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	131,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	131,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	131,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	130,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	129,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	130,0 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	130,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	131,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	132,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	131,0 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	131,0 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	132,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	131,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	132,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	131,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	132,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	129,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	129,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	129,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	131,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	130,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	131,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	131,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	131,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	133,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	132,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	131,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	132,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	132,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	132,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	132,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	132,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	132,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	133,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	132,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	130,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	132,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	131,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	131,0 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	129,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	128,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	129,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	129,0 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	129,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	129,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	129,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	129,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	129,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	131,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	131,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	130,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	130,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	129,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	129,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	129,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	127,0 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	127,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	125,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	126,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	126,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	126,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	126,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	127,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	127,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	127,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	129,3 kg	Slecht
10 apr 22	127,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	126,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	125,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	126,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	127,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	128,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	129,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	129,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	128,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	129,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	128,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	128,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	127,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	127,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	128,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	128,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	126,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	127,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	127,0 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	127,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	127,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	127,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	127,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	127,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	127,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	127,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	128,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	126,0 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	125,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	126,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	127,0 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	130,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	129,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	130,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	130,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	130,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	130,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	129,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	131,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	130,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	129,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	130,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	129,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	129,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	130,0 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	130,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	130,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	130,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	129,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	128,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	127,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	127,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	126,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	126,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	127,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	127,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	128,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	129,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	130,0 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	132,0 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	131,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	131,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	130,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	127,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	130,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	130,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	129,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	126,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	126,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	125,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	124,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	127,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	124,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	126,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	125,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	126,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	126,0 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	126,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	126,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	125,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	125,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	124,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	124,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	125,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	125,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	126,0 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	125,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	125,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	128,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	128,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	130,0 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	127,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	127,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	125,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	125,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	125,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	126,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	128,8 kg	Slecht
01 jul 20	128,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	128,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	128,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	128,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	124,0 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	124,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	125,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	125,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	125,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	126,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	124,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	125,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	127,9 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	125,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	127,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	125,0 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	130,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	129,0 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	129,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	129,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	128,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	128,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	129,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	126,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	128,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	128,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	128,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	129,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	128,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	128,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	127,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	128,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	127,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	127,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	127,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	127,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	126,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	127,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	127,0 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	126,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	126,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	126,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	125,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	125,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	126,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	126,0 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	126,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	123,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	125,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	124,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	124,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	124,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	124,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	122,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	123,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	122,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	123,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	122,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	121,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	122,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	120,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	120,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	120,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	120,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	120,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	119,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	118,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	122,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	122,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	122,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	121,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	121,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	121,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	122,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	121,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	120,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	119,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	120,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	120,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	120,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	120,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	121,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	121,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	121,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	122,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	122,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	120,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	121,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	122,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	121,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	122,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	122,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	122,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	123,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	123,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	125,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	122,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	122,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	122,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	122,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	121,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	122,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	122,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	123,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	123,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	123,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	126,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	127,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	126,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	125,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	126,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	127,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	126,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	125,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	125,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	125,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	125,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	125,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	125,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	124,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	124,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	126,0 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	125,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	124,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	125,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	125,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	127,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	128,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	128,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	128,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	127,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	126,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	127,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	126,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	126,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	126,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	126,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	125,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	126,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	127,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	127,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	126,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	127,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	127,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	127,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	130,0 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	126,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	128,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	128,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	129,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	130,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	123,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	124,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	127,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	125,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	126,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	125,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	124,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	125,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	125,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	125,0 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	121,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	122,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	124,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	124,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	125,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	124,0 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	126,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	126,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	126,0 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	125,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	126,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	125,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	125,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	125,0 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	126,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	127,0 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	125,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	128,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	127,0 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	123,0 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	123,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	125,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	124,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	122,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	122,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	120,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	119,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	119,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	120,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	122,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	122,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	126,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	122,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	121,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	121,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	120,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	124,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 16	131,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 jun 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 119,7 kg
21 jul 16	124,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	120,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	120,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	120,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	124,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	121,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 16	123,1 kg	Niet Toepasbaar
11 mrt 16	120,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	120,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	117,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	119,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	124,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	117,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	117,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	118,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	119,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 mrt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95,3 kg Startgewicht: 120,2 kg
23 jun 15	119,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	120,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	118,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	119,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	115,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 14	117,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	118,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 14	122,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 14	117,0 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	119,5 kg	Slecht
19 jan 14	113,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	113,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	112,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 13	114,0 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	114,1 kg	Slecht
24 nov 13	112,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	112,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	112,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	112,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 13	114,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	115,9 kg	100%
15 okt 13	121,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	117,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	118,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	119,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 13	117,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	117,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 13	115,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 13	115,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	115,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	116,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 13	115,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 12	115,0 kg	Redelijk Goed
17 nov 12	113,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	114,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	115,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 12	115,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 12	114,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 12	114,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	116,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	112,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 12	112,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 12	114,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	115,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 12	117,6 kg	Slecht
04 jun 12	115,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 12	117,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 12	117,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 12	115,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 12	113,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 12	114,3 kg	Slecht
21 apr 12	113,4 kg	Slecht
11 apr 12	113,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	115,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	116,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 12	115,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 12	111,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 12	108,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 12	108,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 12	110,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 12	109,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 12	110,0 kg	Redelijk Goed
30 jan 12	110,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 12	110,0 kg	Redelijk Goed
22 jan 12	112,0 kg	Redelijk Goed
16 jan 12	112,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 12	113,4 kg	Slecht
12 jan 12	112,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	113,3 kg	Slecht
09 jan 12	113,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 12	114,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 11	116,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 11	117,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 11	117,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 11	114,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 11	114,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 11	114,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 11	114,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 11	115,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	114,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	116,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 11	116,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 11	114,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 11	114,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 11	117,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 11	117,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 11	116,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	115,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 11	113,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 11	112,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 11	112,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 11	112,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 11	112,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	115,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 11	114,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 11	114,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 11	114,5 kg	Slecht
05 okt 11	113,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 11	113,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 11	113,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 11	112,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 11	112,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 11	113,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 11	113,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 11	111,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 11	111,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 11	113,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	113,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 11	113,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 11	111,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 11	111,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 11	112,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 11	112,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 11	112,0 kg	Redelijk Goed
03 sep 11	112,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	111,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	111,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	111,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 11	112,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	111,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 11	112,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 11	111,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 11	113,2 kg	Niet Toepasbaar
24 aug 11	112,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 11	113,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 11	113,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	112,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 11	113,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 11	113,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 11	113,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 11	113,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 11	113,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 11	114,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 11	113,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 11	113,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 11	113,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 11	112,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 11	112,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 11	113,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 11	115,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 11	111,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 11	113,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 11	113,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 11	114,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 11	112,0 kg	Redelijk Goed
12 jun 11	111,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 11	111,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 11	112,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 11	111,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 11	111,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 11	112,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 11	113,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 11	117,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 11	115,6 kg	Slecht
10 apr 11	115,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 11	115,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 11	120,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 jan 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88,5 kg Startgewicht: 108,9 kg
29 jan 10	108,9 kg	Niet Toepasbaar