Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 96,29g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hydromamma Hydromamma. Lunch: Buah Anggur, Tahu Bacem. Diner: Ampela, Hati Ayam, Hydromamma Hydromamma, Tongseng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noviadama_'s Gewicht Geschiedenis
|