|
Есть у кого-нибудь дома степпер? Полезная штука? Удобно? Решаю, что делать с кардио в холодное время года.
|
885 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 36,29g | Kolhy: 102,46g.
Ontbijt: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Альгерд Сыр Монарх, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Любятово Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливы. meer...
|
|
1 tot 20 van 25
 Reacties
Я вот тоже хочу себе купить, но начиталась, что могут быть проблемы с коленями, т.к. амплитуда движения маленькая, и большая нагрузка на сустав идёт. Типа надо если и брать, то какой-то с поворотным механизмом..
09 sep 20 door lid: olga.liv32
|
Сломался через 3 месяца 🤷♀️
09 sep 20 door lid: paltceva
|
Спасибо❤ Наверное, эллиптический надо рассматривать. Но как подумаю, сколько он места занимает 😱
09 sep 20 door lid: OksanaG89
|
У меня Торнео поворотный с эспандерами, купила пару месяцев назад. Пока ни как не настрою ь заниматься почаще, очень тяжело заниматься минут на 15-20 максимум хватает. Колени не болят, но после первых занятий воспалился тазобедренный сустав, но это моя беда.
09 sep 20 door lid: Samozvanka85
|
Силовые вы тоже дома делаете?
09 sep 20 door lid: l.batm.rf
|
Мне нравится, занимаюсь час, пот по лицу бежит рекой
09 sep 20 door lid: andersonrina13
|
Силовые - так круто звучит🙈 Да, занимаюсь дома или на улице. Только с собственным весом, да и недолго, минут 20-25. Больше не получается. Сыну 5 месяцев.
09 sep 20 door lid: OksanaG89
|
andersonrina13, вы - молодец😘
09 sep 20 door lid: OksanaG89
|
OksanaG89, вы просто молодец! С маленьким не так легко найти время тренироваться. Занимаетесь по ютубу или сами себе составляете программу?
09 sep 20 door lid: l.batm.rf
|
l.batm.rf, спасибо 💐❤ По приложениям или по памяти, когда нет возможности. С малышом несложно заниматься, правда, только урывками получается.
09 sep 20 door lid: OksanaG89
|
tat63281742, спасибо 😻 У меня почему-то этот тренажёр сомнения вызвал. Поэтому и решила посоветоваться.
09 sep 20 door lid: OksanaG89
|
Тоже хотела себе такой ! Начиталась отзывов , что через какое то время он начинает жутко скрепеть
09 sep 20 door lid: xarkova
|
Да, правильно выше написали, скрипит. И честно ботва полная.
09 sep 20 door lid: Nat mak
|
Подтверждаю бесполезность этого девайса и предлагаю, если под кардио понимается ходьба, ничего не менять и также нахаживать шаги на свежем воздухе (конечно если у Вас не минус 60 зимой) 🙂
09 sep 20 door lid: Николай117
|
мне нравится. в любую свободную минуту можно позаниматься
09 sep 20 door lid: mashakhaust
|
Я приобрела такой зимой ещё... Но стоит... Ни разу на него не встала
09 sep 20 door lid: tochlova19
|
Я занимаюсь на таком в хорошем темпе по часу, вся потею как после кардио тренировки хорошей. Мне нравится всё
09 sep 20 door lid: Happy Svetik
|
у меня точно такой же.мне нравится
10 sep 20 door lid: OlesyaSD81
|
тоже подумываю на зиму купить
10 sep 20 door lid: ...Nadin
|
я занималась, у меня такой же. мне понравилось если сидишь дома и зимой особо не нагуляешься
10 sep 20 door lid: rybinka3528
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaG89's Gewicht Geschiedenis
|