Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 34,87g | Kolhy: 118,74g.
Ontbijt: A&W Fried Chicken. Lunch: Ubi Ungu Rebus, Kue Apem, So Nice Sosis Ayam. Diner: Apel, Kalbe Hydro Coco. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurohma's Gewicht Geschiedenis
|