|
dari kemaren pengen makan bolu, akhirnya bikinlah ini. 354kal.
|
1308 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 87,68g.
Ontbijt: Ikan Lele, Telur Rebus. Lunch: Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Diner: ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki. Snacks/Andere: Jeruk, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kraft Singles , Quaker Instant Oatmeal Grain. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisa0816's Gewicht Geschiedenis
|