Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 131,15g.
Ontbijt: Bunga Pepaya. Lunch: Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Indomaret Jamur Kuping, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Kancing, Dada Ayam. Diner: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Shake Chocomint, Tempe Kukus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gery Saluut Malkist Coconut, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R Isma...'s Gewicht Geschiedenis
|