Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 79,81g.
Ontbijt: Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Maicih Basreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R Isma...'s Gewicht Geschiedenis
|