Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 121,17g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Lemon Juice, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Merah. Diner: Seblak, Kopi Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savvvvvvina's Gewicht Geschiedenis
|