Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 36,63g | Kolhy: 195,01g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Orangenmarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrot. Lunch: Krüger Cappuccino Vanille Sahne, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Paulus Backteig-Tintenfischringe, REWE Joghurt Mild Heidelbeere. Diner: miree Paprika Chili, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Ja! Würfelzucker, Tee, Balsamico, Livio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Tomaten, Torrone Weißer Nougat mit Milchschokolade, Ritter Sport Alpenmilch, Tee, Wasser, Honigmelonen. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 5 uren en 5 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|