dolaptakipankek's Logboek, 08 sep 20

hoşuma gidiyor aksi keyif kaçırıyor artık 😉

akşam yemeği ~ 2.öğün ~ 375kcal
• köfte
• salata
• pirinç pilavı

Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2020:
1189 kcal Vet: 53,97g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 124,46g.   Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Bal, Sütaş Labne, Namet Hindi Füme, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Wasa Original. Lunch: Sütaş Labne, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Diner: Ayçiçek Yağı, Domatesler, Soğanlar, İnegöl Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Nestle Coffee-Mate, Nescafe Sade, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. meer...
601 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren en 32 minuten, Samsung Health - 15 uren en 28 minuten. meer...

76 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyetler olsun hazal🤗👍👌 
08 sep 20 door lid: MeriihKartal1903🦅
teşekkürler ederim merihkartal 🤗✌️ 
08 sep 20 door lid: dolaptakipankek
günlüğün gizli şu an gizliliğini açmalısın. bunun için ayarlar > topluluk > paylaş:kilo,tavkim > herkesle  
08 sep 20 door lid: dolaptakipankek
Tabakların çok hoş nereden aldın acaba 
08 sep 20 door lid: sezentelli
a101den geçen ay almıştım. Buradaki şubede hala vardı ✌️ 
08 sep 20 door lid: dolaptakipankek
Çok güzeller evimin altında 101 var inşallah vardır 😂 göz alıcı gerçekten  
09 sep 20 door lid: sezentelli
çok özür dileyerek sormak istiyorum profil fotoğrafınızı nasıl değiştiriyorsunuz? 
10 sep 20 door lid: nese.np

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dolaptakipankek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.