dolaptakipankek's Logboek, 08 sep 20

“ödüm kopuyor”

ilk öğün ~ kahvaltı ~ 230kcal

Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2020:
1189 kcal Vet: 53,97g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 124,46g.   Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Bal, Sütaş Labne, Namet Hindi Füme, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Wasa Original. Lunch: Sütaş Labne, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Diner: Ayçiçek Yağı, Domatesler, Soğanlar, İnegöl Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Nestle Coffee-Mate, Nescafe Sade, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. meer...
601 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren en 32 minuten, Samsung Health - 15 uren en 28 minuten. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun tabağın çok güzel 🙆🏻‍♀️🌸 
08 sep 20 door lid: Svallbard
Afiyet olsun. Ekmeğin üzerinde ne var? Çok güzel görünüyor.  
08 sep 20 door lid: gezgininsporu
alttakine ekmek niyetine wasa diye biliriz ve evet üzerinde labne , pastırma ve kabak çekirdeği var 🤗 teşekkür ediyorum hepinize 🙏🏼🌺 
08 sep 20 door lid: dolaptakipankek

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dolaptakipankek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.