Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 125,05g.
Ontbijt: Salatalık, Kırmızı Domates, Keten Tohumu, Maydanoz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini , Hindistan Cevizi Yağı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Diner: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Zazella Keçiboynuzu Özü, Wasa Original, İncir, Pınar Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Sütaş Üçgen Peynir, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu. meer...
|
|
719 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Google Fit - 15 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaderik16's Gewicht Geschiedenis
|