Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 60,81g | Kolhy: 95,16g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bihun Goreng. Diner: Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Snacks/Andere: Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TANSIUYIN's Gewicht Geschiedenis
|