Pâmela 27's Logboek, 07 sep 20

Bom dia galera!!!Bora comecar mais um dia abencoado...
E esse foi meu cafezin de hoje que nao posso ficar sem

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2020:
966 kcal Vet: 31,44g | Eiwit: 84,28g | Kolhy: 87,04g.   Ontbijt:  Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Pão de Trigo 100% Integral. Lunch:  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Ovo Frito,  Cenouras,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere:  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bom Gosto Pão Sovado , Camponesa Leite em Pó Integral,  Café,  Laranja Pêra. meer...

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