Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 237,87g.
Ontbijt: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado. Lunch: Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Diner: De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Ta Tung Rollitos de Primavera. Snacks/Andere: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Melón, Plátano, Melón. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|