Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 119,66g.
Ontbijt: Ceviz, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bağdat Pul Biber, Keten Tohumu, Maydanoz, Salatalık, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Domatesler, Hindistan Cevizi Yağı. Diner: Keten Tohumu, Bağdat Pul Biber, Salatalık, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Armut, Zazella Keçiboynuzu Özü, Wasa Original, Pınar Light Süt . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaderik16's Gewicht Geschiedenis
|