Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 191,17g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лепешка Национальная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Каравай Лепешка Национальная, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Diner: Бешбармак. Snacks/Andere: Каравай Лепешка Национальная, Красные Помидоры, Колбаса Домашняя, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
|
3351 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 32 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|