|
неделя зажора после слишком сильного дефицита. окончена 🙈
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 121,40g | Kolhy: 274,76g.
Ontbijt: Кокосовая Стружка, Банан, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ikea Жареный Лук, Рис Вареный. Diner: Сливочное Масло, Чечевица Вареная, Активия Термостатная с Вишней. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Чечевица Вареная, Эклер. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|