Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 53,75g | Eiwit: 139,00g | Kolhy: 137,13g.
Ontbijt: Oreo Oreo Original, Nanas, Pisang. Lunch: Buncis, Kecambah, Putih Telur, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Cumi-cumi. Diner: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Wortel, Kembang Kol. Snacks/Andere: Tempe, Pepaya. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delladesiva's Gewicht Geschiedenis
|