Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wu_rastaman
Logboek
06 sep 20
wu_rastaman's Logboek, 06 sep 20
wu_rastaman's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
66,7 kg
Tot nu toe verloren:
27 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 06 september 2020:
588 kcal
Vet: 31,40g | Eiwit: 43,80g | Kolhy: 31,20g.
Lunch:
Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Super U Galette de Sarrasin.
meer...
2605 kcal
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis