Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2013
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 115,50g | Kolhy: 208,09g.
Ontbijt: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco, Pollo al Curry. Diner: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Palmitos, Ajíes Verdes (Enlatados), Queso Mozzarella, Milanesa de Soja. Snacks/Andere: Nueces, Café con Leche, Medialuna. meer...
|
|
3508 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|