Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3328 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 301,07g.
Ontbijt: Continente Sumo 100% Laranja, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Calvé Mostarda, Ovo. Lunch: Salada Russa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Snacks/Andere: Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioReal☑️'s Gewicht Geschiedenis
|