ipek.glr's Logboek, 06 sep 20


Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2020:
1116 kcal Vet: 52,71g | Eiwit: 36,94g | Kolhy: 125,19g.   Ontbijt: Eti Karam Bitter %70 Kakao,  Kahve (Demlenmiş), Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği. Lunch: Pınar Süzme Peynir,  Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Çerezya Çiğ Badem , Çerezya Medine Hurması. meer...
1625 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Pazar dediğinn ✌🏻 afiyetler 🍀 
06 sep 20 door lid: Svallbard
çok teşekkür ederiiiim🙃 
06 sep 20 door lid: ipek.glr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ipek.glr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.