Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 17,55g | Eiwit: 22,36g | Kolhy: 150,70g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. Lunch: Kerupuk Putih, Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Andere: Buah Pir, Sirsak, Jus Tomat, Jus Wortel. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savvvvvvina's Gewicht Geschiedenis
|