|
Puji Tuhan 🙏🏻
ada sebulan sengaja gak nimbang BB. pas hari ini liat ternyata turun ☺
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 135,45g | Kolhy: 74,15g.
Lunch: Shirataki Mie Shirataki, Mujigae Sundubu Jigae. Diner: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Air, Gula Merah, Jahe. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pipao15's Gewicht Geschiedenis
|