Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 43,65g | Kolhy: 60,37g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Greenfields Original Yogurt, Buah Kiwi, Buah Naga. Lunch: Kaldu Jamur, Bawang Putih, Kunyit, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: Buah Kiwi, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Greenfields Original Yogurt, Buah Naga. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). meer...
|
|
1366 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurhalimah75's Gewicht Geschiedenis
|