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Almoço de sábado 🍲
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1598 kcal
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Vet: 66,99g | Eiwit: 55,40g | Kolhy: 199,09g.
Ontbijt: Suco de Maracujá, Café, Mamão Formosa, Marilan Magic Toast Light, Qualitá Requeijão Cremoso Light. Lunch: Suco de Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Alface. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Sadia Salsicha, Padaria Pão Francês, Cepêra Mostarda Amarela. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate, Bolo de Fubá, Mais Coco Coco Ralado, Godam Leite Desnatado, Qualy Margarina (com Sal), Café, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Yoki Farinha de Aveia, Itambé Creme de Leite Leve, Ovo (Inteiro), Apti Cacau em Pó. meer...
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1665 kcal
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Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 13 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Samara Oli's Gewicht Geschiedenis
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